紧接着9月5日的文章: 静神养生法是指通过净化人的精神世界，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达，以求得健康长寿的方法。中医学认为，精神因素可以直接影响人体脏腑阴阳气血的功能活动。一个人如果精神愉快、性格开朗、对人生充满乐观情绪，就会阴阳平和、气血通畅、五脏六腑协调，身体自然健康。反之，不良的精神状态，可以使人体脏腑的功能失调、气血运行阻滞、抗病能力下降、正气虚弱，导致各种疾病。据统计，性格急躁的人群高血压和冠心病的发病率比性格平和的人群高2～3倍，死亡率高7倍！此外，抑郁的情绪还会引起人体免疫功能明显下降，从而导致感染性疾病及肿瘤等疾病。所以，静神养生在防治心身疾病方面有着重要的意义。它主要包括神志养生和情志养生两个方面的内容。每一个人来到这世界上的唯一目的，就是要展示生命力的强大性，生命物质的纯洁性和灵魂的高尚性！