晨起喝水很重要， 不然血粘度会高；多餐少食清淡饮， 保护肠胃消化尽； 迈出双腿逛公园，呼吸自然新空气； 宽怀养神不烦恼，气血两顺多轻松； 抚琴放歌情趣浓，舒展心胸我陶醉； 知足唱乐欢笑多，新陈代谢两相旺； 身外之物皆可忘，生死不带世间财； 唯独健康不能少，体检生存感觉好。
晨起喝水很重要， 不然血粘度会高；多餐少食清淡饮， 保护肠胃消化尽； 迈出双腿逛公园，呼吸自然新空气； 宽怀养神不烦恼，气血两顺多轻松； 抚琴放歌情趣浓，舒展心胸我陶醉； 知足唱乐欢笑多，新陈代谢两相旺； 身外之物皆可忘，生死不带世间财； 唯独健康不能少，体检生存感觉好。
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