我是谁（摘录自“人类大脑的奥秘”）
2007年8月

自从产生了人类的思维活动以来，我是谁？人的生命究竟是个什么东西？到底有没有灵魂的存在？等等一系列问题，一直是千千万万个心智超长的思考者们思考了无数遍的问题。跨入近现代以来，又进一步提出了大脑、意识、精神、思维、心智、心灵之间的问题。但是由于宇宙的难以预测和生命的神秘复杂，使这些问题成为了世界上最难解决又最引人入胜的难题。
在我国，由于众所周知的原因，许多年来一直把这些非物质的精神层面的研究作为反科学鞭挞，所以对这些方面的研究，仅仅是近十几年来的事情。
通过对大脑的研究发现，对不同的事物感知、不同的思维活动、不同的情绪和情感、不同的动作指挥系统等等心灵和心智的活动大脑有不同的位置，这种情况已经通过大脑的活动检测出了具体的部位。这一成果将对改善人类的活动、纠正人类思维和行动出现的偏差产生重大的意义和作用。还有一个更重大的发现是大脑的神经细胞可以再生，推翻了原来认为的大脑在成年后不能再生、改变的定论，这对找到人类衰老的原因，如何有效的预防衰老等等问题有重要的意义。

大脑结构的复杂性，必然造成了个体之间的差异性。这些差异性必然表现出成长发育的不同，个性特长的不同，等等许多不同的特点和特色。用简单的一句话来说就是：人和人的大脑虽然都是相似的，但是每个人之间绝对是不同的，世界上绝对没有两个完全的大脑。
现代的研究还发现，男女之间确实有区别，这种区别的根源是因为男女的大脑结构的不同所致。大脑，这个掌管情绪，主宰行为的总裁，在男人和女人的建构上的不相同，决定了其在处理讯息的方式的不同，所以才导致有不同的知觉、不同的感觉和不同设定的行为。 例如男性的空间能力优于女性？女性较男性更善于使用语言？男人的攻击性、统治欲，女人的顾家心、敏感度，这些不同并不完全是后天人为的角色塑造和社会制约的结果，而是有生物机制上与生俱来的组成结构的差异而致。
从脑造影的实验上可以看到男女在处理同一件事情时，大脑活化的区域不同，这个不同来自神经组织结构上的不同。」例如女生联结两个脑半球的胼胝体比男生厚，肉眼就看得出来（胼胝体是百万以上的纤维束，是两个脑半球中间的桥梁）；男生在功能上的分布是区块性的，例如男生说话时，只有左脑前区活化起来，但是女生却是两边都有活化，是扩散性的。
一件事，有利必有弊。男生因为只活化一处，所以比较专心；女生因为功能分散各处，是扩散性的，所以比较不专心，常常一心二用或一心多用，但是这也造成女性是比较好的人事主管，因为她可以同时顾到几个层面，对细节的敏感度会在事情未滚雪球变得不可收拾前先处理掉。 所以男生应该去做男生擅长的事，女生应该去做女生擅长的事，每个人的天赋不同，擅长的事也不同，顺著生物本性走将会事半功倍，女性更应该认清楚自己的优点，朝著长处去发挥，才会得到真正的快乐。针对这种现象，在人生的道路上，每个人至少应该有一个能够倾心相交的异性朋友，这样二者相互补充，相互监督，使自己的思维活动更有意义，考虑问题更全面，使思考和决策更符合客观实际。在现实中许多人可能已经意识到，在男女之间有一种比较容易倾心的倾向，这种感觉在现在看来，这是由大脑的不同组成结构造成的，但是针对这一倾向，我们也要注意，没有经过深入的了解是不能轻易交心的，因为在现实世界中毕竟存在许多“假”、“恶”、“丑”的现象。所以许多年来，人们都感叹：知音难、难知音啊！让我们顺应大脑天赋，使男女各展自己的所长。

构建坚实的生命之屋
当看到别人的行为时，大脑的前运动皮质及顶叶会产生好似亲身体验的反应，称为「镜像神经元」。脑神经科学研究显示，镜像神经元活化的人更有爱心也更快乐。筑心、筑脑，让生命更有意义。
二十一世纪是脑科学的时代。就如同肠胃功能需要保养一样，头脑也需要保养，这样才能免于精神疾病的发生，进而追求快乐幸福的人生。 在我们每一天的生活中，每过一天就好像是在人生的大厦上增加了一块砖头，一年三百六十五块，每天要以坚实的砖头筑好生命的房子而且要装潢得很漂亮。这样才能够创造「优质生命」，个人的努力要从“筑心”和“筑脑”做起。“筑心”就是要了解自己、了解环境，根据自己的能力做好角色的调整，不强求做不到的事，学习用心生活、关怀别人，每星期试着拨出几个电话或发出一两个电子邮件关怀或感谢亲朋好友，人际关系越来越好，生活也会越来越快乐。而 “筑脑”就是要注意科学用脑。
通过研究发现，一个人的好心情可分三个不同层次：「愉快」是短暂的要顺其自然，不过度的追求，否则会上瘾，例如烟、酒等嗜好；「快乐」是自己心里的感受，例如未婚男女不妨把结婚日期订远一点，让自己活在期待的「快乐」中；而「幸福」的体验则是一种永恒的累积，只要大脑能够科学的活动，心理保持正常，对幸福的体验一般是不会消退的，这是属于自我保健层次，而关怀他人，有感恩的心，则会产生更高层次的幸福感。
根据脑神经的科学研究显示，有同情心和爱心才能付出爱与关怀，同情心与爱心是与生俱来的，在人脑的结构中可以发现具体的位置，其范围包括了大脑的前运动皮质及顶叶，当我们看到别人的行为时，此区域会产生好似亲身体验的反应，称为「镜像神经元」（mirror neuron system ）。同情心是人际关系建立的重要能力，使我们能够理解别人的行为，可以彼此沟通、互相关怀。尤其是在倾心相交的朋友之间，通过互相帮助解决困难时，得到的人生经验时，常常会使人更有爱心而主动帮助更多人；靠自己煎熬度过难关的经验则会使人自私自利。有感恩的心，则会有更多的朋友，会在有问题时得到更多人的关心和帮助。我们每个人都有这种体验，当你对别人的帮助得到感谢时，心灵会产生一种愉悦心态，这是建立幸福感的重要基础。镜像神经元需要常常去刺激活化，使不关心别人没有感恩心的镜像神经元越来越退化。
当然了，这种固有的同情心、爱心和感恩心 ，常常会在道德沦丧的环境中遭到破坏甚至泯灭，这就是为什么会有“近朱者赤，近墨者黑”的科学依据。
由于脑力的有限性及现代人对生活的过多要求，当脑力不够用而无法正确的思考判断时，就容易爆发冲突或做出不珍惜生命（自杀）的行为，例如，当一般民众遇到金融风暴、地震、水灾等天灾人祸时，冲击的不只是生活生计，而是心灵的创伤与恐惧，因此精神健康的维护与提升以及有没有倾心相交的朋友就显得格外重要。
前面已经提到，通过现代的研究显示，脑是一个可塑性很强的器官，脑的神经是有再生能力的，它可以通过不断的学习来建立新的神经通路。当然了要想有美好的结局，在学习时既需要自己的不懈努力，还必须有人正确的引导。
近年来通过最新的脑部扫描技术如核磁共振造影（MRI）、断层扫描造影（PET）等，发现很多精神疾病不只是单纯的被认为是心理治疗的层面，而是大脑生病了，这是心智与认知领域的最新发现。为了防止这种情况的发生，最有效的办法是不断的“静心”、“放松”和“平静的反思”。
现在对大脑的科学研究才刚刚开始，虽然还有许多东西没有认识清楚，但是并不影响我们在现有认识的基础上，调理好我们的心态、规范好我们的行为模式。就一定会活出美好的人生。
摘录了上面的内容之后，我不由得又联想到教育中的许多问题。例如，现在僵化的、刻板的、一刀切式的反科学教育，只能够造就出一批批没有独立的人格，没有自由之思想的应试机器。如果教育能够注意到每个个性的不同，并能够从每个不同的人的强项契入而促进其思考和学习，则有可能使许多学生创造出奇迹来。现在实行的合格性的考试制度，在每次的考试后，都要制造出或多或少的不及格学生，有的学生在多次的不及格之后，很可能就会认为自己是不合格人才，这时如果有些老师因此而放弃他、甚至打击歧视他，那么他们将会带着不合格的心态迈入社会而破罐子破摔，从而出现许多社会问题。从某种意义上讲，现在社会上的许多无良青少年都是失败的教育制造的。至于如何避免出现这种“不及格” 现象，在我初步撰写的“从制度上消灭不及格”一文中提出了具体、可行的办法，这儿就不多罗嗦了。